دانلود پرسشنامه اختلال شخصیت افسرده (DPDI)

اختلال شخصیت افسرده چیست؟

اختلال شخصیت افسرده (Dysthymia) که قبلاً به عنوان اختلال شخصیت افسردگی شناخته می‌ شد، یک اختلال خلقی است که با خلق و خوی افسرده و ناامیدی مداوم برای حداقل دو سال مشخص می‌ شود. افراد مبتلا به اختلال شخصیت افسرده، احساس غم و اندوه و ناامیدی را به طور عمیق و مداوم تجربه می‌ کنند، حتی زمانی که اتفاقات مثبتی در زندگیشان رخ می‌دهد.

این اختلال با افسردگی اساسی (major depressive disorder) متفاوت است. اگرچه علائم مشابهی دارند، اما شدت و مدت زمان آنها فرق می‌ کند.

علائم:

• خلق و خوی افسرده به طور مداوم برای دو سال یا بیشتر
• احساس ناامیدی و بی‌ارزشی
• از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیت‌ ها
• کمبود اشتها یا پرخوری
• مشکلات خواب (بی‌ خوابی یا خواب زیاد)
• خستگی یا کمبود انرژی
• مشکل در تمرکز یا تفکر
• احساس بی‌ قراری یا کندی حرکت
• افکار مرگ یا خودکشی

تاثیرات:

اختلال شخصیت افسرده می‌ تواند تأثیر قابل توجهی بر زندگی فرد بگذارد. این اختلال می‌ تواند منجر به مشکلات در روابط، شغل و تحصیل شود. همچنین می‌ تواند خطر ابتلا به سایر مشکلات سلامت روان، مانند اضطراب، سوء مصرف مواد و مشکلات خوردن را افزایش دهد.

درمان:

خوشبختانه، این موضوع با درمان قابل کنترل و بهبود است. درمان معمولاً شامل ترکیبی از روان درمانی و دارو است.

• روان درمانی: انواع مختلفی از روان درمانی می‌ توانند برای این بیماری مفید باشند، از جمله درمان شناختی-رفتاری (CBT) و درمان بین‌فردی (IPT). CBT به افراد کمک می‌ کند تا الگوهای تفکر منفی خود را شناسایی و تغییر دهند، در حالی که IPT بر بهبود مهارت‌ های ارتباطی و روابط فرد تمرکز دارد.
• دارو: داروهای ضد افسردگی می‌ توانند به کاهش علائم افسردگی، مانند غم و اندوه، ناامیدی و خستگی کمک کنند.

یافتن کمک:

اگر فکر می‌ کنید که ممکن است به این اختلال مبتلا باشید، مهم است که از یک متخصص بهداشت روان واجد شرایط کمک بگیرید. آن ها می‌ توانند به شما در تشخیص و دریافت درمان مناسب کمک کنند.