دانلود پرسشنامه سنجش اختلال استرس پس از سانحه (PCL)

اختلال استرس پس از سانحه

اختلال استرس پس از سانحه  یک اختلال سلامت روان است که می‌ تواند در اثر تجربه یا مشاهده یک رویداد آسیب‌ زا ایجاد شود. این رویداد می‌ تواند شامل جنگ، تجاوز جنسی، بلایای طبیعی، تصادفات رانندگی یا سایر رویدادهای خشونت‌ آمیز یا تهدیدآمیز باشد.

علائم

علائم آن می‌ توانند به چهار دسته کلی تقسیم شوند:

• علائم تجدید تجربه‌ رویداد آسیب‌زا: این علائم شامل کابوس‌ ها، فلاش‌بک‌ ها، افکار مزاحم و احساسات شدید در مورد رویداد آسیب‌ زا است.
• علائم اجتناب: افراد مبتلا به این اختلال ممکن است از مکان‌ ها، افراد یا فعالیت‌ هایی که آن ها را به یاد رویداد آسیب‌ زا می‌ اندازد، اجتناب کنند.
• تغییرات منفی در شناخت و خلق و خو: این علائم شامل مشکل در تمرکز، احساس بی‌ حسی عاطفی، احساس گناه و سرزنش و از دست دادن علاقه به فعالیت‌ ها است.
• تغییرات در پاسخ‌های عاطفی و فیزیکی: این علائم شامل تحریک‌ پذیری، مشکل در خواب، انفجارهای خشم و احساس مداوم خطر یا ترس است.

عوامل خطر

هر کسی می‌ تواند به آن مبتلا شود، اما برخی از افراد بیشتر در معرض خطر هستند، از جمله:

• افرادی که رویدادهای آسیب‌ زای متعددی را تجربه کرده‌ اند.
• افرادی که در سنین پایین‌ تر رویدادهای آسیب‌ زا را تجربه کرده‌ اند.
• افرادی که سابقه خانوادگی این اختلال یا سایر اختلالات سلامت روان دارند.
• افرادی که در هنگام رویداد آسیب‌ زا تنها بوده‌ اند یا از حمایت اجتماعی کافی برخوردار نبوده‌ اند.

تشخیص

آن توسط یک متخصص بهداشت روان مانند روانپزشک یا روانشناس تشخیص داده می‌ شود. تشخیص بر اساس معاینه فیزیکی، مصاحبه و ارزیابی‌ های روانشناختی انجام می‌ شود.

درمان

درمان آن معمولاً شامل ترکیبی از درمان و دارو است. درمان به افراد مبتلا به این اختلال کمک می‌ کند تا رویداد آسیب‌ زا را پردازش کنند، علائم خود را مدیریت کنند و مکانیسم‌ های مقابله‌ ای سالم را توسعه دهند. داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد اضطراب می‌توانند برای کمک به کاهش علائم استفاده شوند.

اگر فکر می‌کنید ممکن است به PTSD مبتلا باشید، مهم است که به دنبال کمک حرفه‌ ای باشید. درمان می‌ تواند به شما در مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی‌ تان کمک کند.