دانلود پایان نامه تاثیر واقعیت درمانی بر کاهش کمرویی و نارسایی هیجانی دانش آموزان

تاثیر واقعیت درمانی بر کاهش کمرویی و نارسایی هیجانی دانش آموزان

واقعیت درمانی، رویکردی درمانی مبتنی بر رفتار درمانی شناختی است که توسط ویلیام گلاسر ابداع شده است. این روش بر این ایده استوار است که افراد مسئول انتخاب ها و رفتارهای خود هستند و می توانند با تغییر نگرش و رفتار خود، مشکلات خود را حل کنند.

بر خلاف بسیاری از رویکردهای درمانی سنتی که بر گذشته و ریشه های مشکلات تمرکز می کنند، واقعیت درمانی بر حال و آینده تمرکز دارد. در واقعیت درمانی، درمانگر به مراجع کمک می کند تا واقعیت زندگی خود را بپذیرد و مسئولیت انتخاب ها و رفتارهای خود را بر عهده بگیرد. همچنین به مراجع کمک می کند تا مهارت های لازم برای حل مشکلات خود و رسیدن به اهداف خود را یاد بگیرد.

تحقیقات نشان داده است که واقعیت درمانی می تواند در کاهش کمرویی و نارسایی هیجانی دانش آموزان موثر باشد. در یک مطالعه، دانش آموزانی که تحت درمان این مورد قرار گرفتند، در مقایسه با گروه کنترل، کاهش قابل توجهی در علائم کمرویی و نارسایی هیجانی نشان دادند. در مطالعه دیگری، دانش آموزانی که با این موضوع آموزش دیدند، مهارت های اجتماعی و عزت نفس آنها به طور قابل توجهی افزایش یافت.

واقعیت درمانی از طریق چندین مکانیسم می تواند به کاهش کمرویی و نارسایی هیجانی کمک کند:

• به دانش آموزان کمک می کند تا واقعیت زندگی خود را بپذیرند و مسئولیت انتخاب ها و رفتارهای خود را بر عهده بگیرند.
• به آنها کمک می کند تا افکار و باورهای منفی خود را شناسایی و به چالش بکشند.
• به آنها مهارت های حل مسئله و مقابله با مشکل را آموزش می دهد.
• به آنها کمک می کند تا عزت نفس خود را افزایش دهند.
• به آنها کمک می کند تا با دیگران روابط موثرتری برقرار کنند.

واقعیت درمانی یک رویکرد درمانی امیدوارکننده برای کمرویی و نارسایی هیجانی در دانش آموزان است.