دانلود پاورپوینت مطالعه ای بر ترس از فضای بسته

عنوان

بررسی علائم ترس از فضای بسته

سال تهیه : 1402 تعداد اسلاید : 11
فرمت فایل : pptx-ppt نوع فایل : پاورپوینت
کیفیت : طلایی مناسب : دانشجویان

در این پاورپوینت به بررسی موضوع ترس از فضای بسته در 11 اسلاید پرداخته ایم. در صورت وجود هر گونه مشکل لطفا با بخش پشتیبانی به شماره 09360147484 تماس بگیرید.

پاورپوینت آماده
قیمت دانلود
13,900تومان
توضیحات

کلاستروفوبیا

ترس از فضای بسته یکی از انواع اختلالات اضطراب است که به ترس یا احساس ناامنی شدید در مواجهه با فضاهای بسته و محدود مانند اتاق های بدون پنجره، آسانسورها، تونل ها، قطارها و هواپیماها منجر می‌ شود. افراد مبتلا ممکن است در این فضاها حس تنگی نفس، عرق سرد، تنفس سریع، تپش قلب، تهوع و حتی بی‌هوشی تجربه کنند.

علت دقیق کلاستروفوبیا هنوز مشخص نشده است، اما برخی عوامل ممکن شامل تجربیات نامطلوب در گذشته مانند بستری شدن در فضای بسته یا شاهد بودن حادثه‌ ای در فضای بسته، عوامل ژنتیکی و ترکیبی از عوامل محیطی و روانشناختی است.

ترس از فضای بسته

 

برخی از راه کارهای مواجهه با این ترس عبارتند از:

1. آموزش تنفس عمیق و کنترل تنفس: تمرین تنفس عمیق و آرامش بخش می‌ تواند در کاهش اضطراب و تسکین علائم فیزیکی کمک کند.
2. درمان روانشناختی: مشاوره روانشناختی و درمان شناختی-رفتاری می‌ تواند به شناسایی و تغییر الگوهای منفی افکار و رفتارهای مرتبط با ترس کمک کند.
3. تحریک نظم‌ بخش: استفاده از تکنیک‌ های تحریک نظم‌بخش مثل مدیتیشن، یوگا و تکنیک‌های تمرکز می‌ تواند در کاهش اضطراب و افزایش آرامش فرد مؤثر باشد.
4. تجربه تدریجی: تجربه تدریجی با فضاهای بسته می‌ تواند به تدریج اعتماد به نفس و اطمینان را افزایش دهد.
5. داروها: در موارد شدید، ممکن است پزشک داروهای ضد اضطراب یا ضدافسردگی را تجویز کند تا علائم فیزیکی و روانشناختی را کاهش دهد.

مهمترین نکته این است که هر فردی ممکن است به شکل متفاوتی به ترس از فضای بسته واکنش نشان دهد، بنابراین مشاوره حرفه‌ای و درمان مناسب برای هر فرد بسیار مهم است. تست و درمان آن نیازمند تخصص زیاد در زمینه روانشناسی است.

فهرست مطالب:

فوبیا از فضای بسته

ترس از فضای بسته یا کلاستروفوبیا چیست؟

دلایل احتمالی ترس

درمان

ترس از آسانسور علائم ترس از فضای بسته کلاستروفوبیا چیست؟

نشانه های این اختلال

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود پاورپوینت مطالعه ای بر ترس از فضای بسته”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 × سه =

آموزش برنامه نویسی

پشتیبانی

ارتباط با ما

  • شماره تماس : 09360147484
  • ایمیل : info@sigmaland.ir

نماد اعتماد الکترونیکی

لوگو طلایی

logo-samandehi
تمامی حقوق مادی و معنوی برای سایت سیگمالند محفوظ است.