دانلود پاورپوینت مطالعه ای بر فرسودگی شغلی در محیط کاری

فرسودگی شغلی چیست؟

فرسودگی شغلی به وضعیتی اطلاق می‌ شود که در آن کارمندان به دلیل فشارها و استرس‌ های مداوم در محیط کاری، احساس خستگی، عدم رضایت و کاهش عملکرد کاری می‌ کنند. این وضعیت معمولاً به دلیل عوامل مختلف از جمله بار کاری زیاد، نداشتن حمایت مناسب از سوی سازمان، کنترل ناصحیح بر تعادل بین کار و زندگی شخصی و عدم توانایی در مدیریت استرس رخ می‌ دهد.

فرسودگی شغلی می‌ تواند تأثیرات منفی بسیاری بر روحیه و سلامت کارمندان داشته باشد. برخی از علائم فرسودگی شغلی شامل افزایش خستگی و خواب آلودگی، کاهش تمرکز و توانایی تصمیم‌گیری، افزایش تعداد خطاها و کاهش عملکرد کاری، افزایش تنش‌ ها و تعارضات در روابط کاری و خانوادگی، افزایش احساس ناامیدی و بی‌ ارزشی و کاهش رضایت شغلی می‌ باشد.

عوامل مختلفی می‌ توانند به فرسودگی شغلی منجر شوند. بار کاری زیاد و فشارهای ناشی از ضرورت انجام وظایف در مدت زمان کوتاه، عدم حمایت سازمانی و عدم تعادل بین کار و زندگی شخصی، عدم ارتباط و ارتباط ناسالم با همکاران و مدیران، کنترل ناصحیح بر استرس و عدم توانایی در مدیریت آن، عدم شناخت و تعیین هدف‌ های شغلی مناسب و عدم امکانات لازم برای انجام وظایف به عنوان برخی از عوامل مهم در ایجاد فرسودگی شغلی هستند.

برای پیشگیری و مدیریت فرسودگی شغلی، مهم است که سازمان‌ ها و کارفرمایان اقدامات مناسبی را انجام دهند. این اقدامات شامل تعیین بار کاری مناسب و توزیع مناسب وظایف، ارائه حمایت و پشتیبانی مناسب به کارمندان، ایجاد فضای کاری سالم و مثبت، تشویق به تعادل بین کار و زندگی شخصی، ارائه آموزش‌ های مدیریت استرس و توانایی‌های مقابله با آن، تشویق به ارتباطات سالم و موثر در محیط کاری و ارائه فرصت‌ های شغلی مناسب به کارمندان می‌ باشد.

به طور خلاصه، فرسودگی شغلی یک وضعیت نامطلوب در محیط کاری است که باعث کاهش عملکرد و رضایت کارمندان می‌ شود. برای پیشگیری از آن، لازم است که سازمان‌ ها اقدامات مناسبی را در جهت کاهش فشارها و استرس‌ ها و ایجاد محیط کاری سالم و مثبت انجام دهند.