دانلود پاورپوینت آشنایی با ورزش کشتی: مقدمه، قوانین و تکنیک ها

کشتی

کشتی یکی از قدیمی‌ ترین و محبوب‌ ترین ورزش‌ های جهان است که در بسیاری از فرهنگ‌ ها و تمدن‌ ها ریشه دارد. این ورزش که از هزاران سال قبل از میلاد شروع شده است، در طول تاریخ تغییراتی را تجربه کرده است و امروزه به عنوان یکی از ورزش‌ های المپیک محسوب می‌ شود.

کشتی به عنوان یک ورزش فیزیکی بسیار سخت و استرس زا شناخته می‌ شود. در این ورزش، دو نفر به نام کشتی‌ گیران در یک رینگ واقع شده و با استفاده از تکنیک‌ های خاص، سعی می‌ کنند حریف خود را به زمین بیندازند و امتیاز کسب کنند. برای رسیدن به این هدف، کشتی‌ گیران باید دارای استقامت بالا، قدرت عضلانی قوی و تکنیک‌ های حرفه‌ ای باشند.

این ورزش دارای چندین نوع و شیوه است که هر کدام قوانین و تکنیک‌ های خاص خود را دارند. یکی از محبوب‌ ترین انواع کشتی، کشتی آزاد است. در این نوع کشتی، کشتی‌ گیران مجاز به استفاده از هرگونه حرکت و تکنیک هستند و می‌ توانند با هر قسمت از بدن حریف خود را مبتلا به ضربه کنند. این نوع ورزش بسیار سریع و هیجان‌ انگیز است و معمولاً در المپیک و رقابت‌ های بین‌ المللی برگزار می‌ شود.

نوع دیگر کشتی، کشتی فرنگی است. در این نوع، کشتی‌ گیران محدودیت‌ های زیادی در استفاده از حرکات دارند و تنها مجاز به لمس زمین با سه قسمت از بدن (پشت، شانه و سر) هستند. این نوع کشتی بسیار استراتژیک و فنی است و معمولاً در رقابت‌ های حرفه‌ ای و مسابقات بین‌ المللی به کار می‌ رود.

آن یک ورزشی است که نه تنها قدرت جسمانی را تقویت می‌ کند، بلکه به تقویت روحی و روانی هم کمک می‌ کند. این ورزش باعث افزایش اعتماد به نفس، تمرکز بالا و توانایی حل مسئله می‌ شود. همچنین، کشتی به عنوان یک ورزش جامعه‌ ساز نقش مهمی دارد و افراد را با هم متحد می‌ کند.

در ایران، این رشته به عنوان یکی از ورزش‌ های محبوب و مورد علاقه قرار دارد. این ورزش در سطح ملی و بین‌ المللی بسیار پرطرفدار است و در کشورمان تیم‌ های حرفه‌ ای و ملی قوی در این رشته فعالیت می‌ کنند. همچنین، کشتی در ایران به عنوان یکی از ورزش‌ های ملی شناخته می‌ شود و در مسابقات بین‌ المللی نیز کشورمان را به خوبی نمایندگی می‌ کند.

در نهایت، این ورزش یک ورزش بسیار جذاب و هیجان‌ انگیز است که به علاقه‌ مندان ورزش فرصتی را می‌ دهد تا با استفاده از تکنیک‌ ها و استراتژی‌ های خاص، به مبارزه با دیگران بپردازند. این ورزش باعث تقویت قدرت جسمانی، افزایش استقامت و بهبود تمرکز و توانایی حل مسئله می‌ شود. به همین دلیل، آن به عنوان یکی از محبوب‌ ترین ورزش‌ های جهان شناخته می‌ شود.

فهرست پاورپوینت ورزش کشتی

مقدمه

سبک ها

کشتی فرنگی

آزاد

قوانین

بارانداز

کول‌انداز

سروته ‌یکى

سر زیر بغل

پل

زیر یک خم

دست تو

فیتو

فن کمر

چنگک

تندر