دانلود پرسشنامه ارزیابی بلوغ عاطفی (EMS)

بررسی نشانه های بلوغ عاطفی:

پرسشنامه ارزیابی بلوغ عاطفی (EMS) یک ابزار استاندارد شناخته شده است که برای اندازه‌گیری و ارزیابی سطح این بلوغ در افراد استفاده می‌ شود. این پرسشنامه برای افراد بالای 13 سال طراحی شده است و به آن‌ ها اجازه می‌ دهد تا درباره تجربیات، نگرش‌ ها و مهارت‌ های خود در زمینه بلوغ عاطفی صحبت کنند.

EMS شامل 30 سوال است که در سه بعد مختلف بلوغ عاطفی را اندازه‌گیری می‌ کند:

1. آگاهی از خود: این بعد به اندازه‌گیری توانایی فرد در درک و شناخت احساسات خود و دیگران، شناخت نیازهای خود و مراقبت از خود می‌ پردازد.

2. مهارت‌ های اجتماعی: این بعد به اندازه‌گیری توانایی فرد در برقراری ارتباط مؤثر با دیگران، حل و فصل درگیری‌ ها و مشکلات اجتماعی و توانایی همدلی و همدردی می‌ پردازد.

3. تنظیم هیجانی: این بعد به اندازه‌گیری توانایی فرد در تنظیم و کنترل احساسات، مدیریت استرس و تعامل مثبت با محیط پیرامون می‌ پردازد.

پاسخ‌ ها به تست ها براساس یک مقیاس لیکرت 5-نقطه‌ای (از 1 تا 5) است که افراد باید در آن رده‌ بندی کنند که در چه میزان موافق یا ناموافق با هر سوال هستند. نمره کل EMS بین 30 تا 150 است و نمره بالاتر نشان دهنده سطح بلوغ بالاتر است.

استفاده از پرسشنامه EMS در تحقیقات علمی و مطالعات روانشناختی مختلف به منظور اندازه‌گیری و مقایسه سطح بلوغ عاطفی در افراد استفاده می‌ شود. همچنین، این پرسشنامه می‌ تواند به عنوان ابزاری برای تشخیص و مداخله در مشکلات بلوغ عاطفی در افراد استفاده شود.